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U nostru cervellu è u nostru corpu passanu per diverse tappe mentre dormemu per assicurà chì pudemu ottene u riposu è l'energia chì ci vole. U poligrafu polisomnografia permette à i scientifichi di determinà s'è una persona passa abbastanza tempu in ogni tappa di u sonnu. Questu hè impurtante perchè u sonnu ci aiuta à senteci bè è permette à i nostri corpi di funziunà currettamente, amparendu è ghjucendu durante u ghjornu.
A polisomnografia o u studiu di u sonnu hè u modu u più precisu per scopre a qualità di u nostru sonnu. I testi realizati è e misurazioni pigliate da e macchine aduprate in a polisomnografia sò cusì sensibili chì ponu rilevà ancu picculi cambiamenti chì si verificanu in u nostru corpu durante u sonnu. Questu permette à i scientifichi di fà più faciule determinà se qualchissia hà u tipu di sonnu chì hà bisognu.
Ciò significa ancu chì ci sò uni pochi di miti nantu à poligrafu polisomnografia Duvemu affruntà. Unu di i miti hè chì a polisomnografia ùn hè micca per i zitelli. Questu ùn hè micca veru! A polisomnografia pò esse utile ancu per i zitelli, s'elli anu qualchì tipu di disordine di u sonnu. Un terzu mitu hè chì a PSG (Polisomnografia) pare spaventosa o hè assai scomoda. Malgradu questu, e macchine aduprate durante a polisomnografia sò cumpletamente sicure è indolore.
Poligrafu (polisonnografia): Una bona cosa hè chì a ghjente ùn hà micca bisognu d'aspittà i so prublemi di sonnu finu à dopu à 50 anni è lascià tuttu finu à un puntu irreversibile. A polisomnografia pò, per esempiu, dimustrà à i medichi ciò chì ùn va micca bè in u corpu è in u cervellu di qualchissia chì hà difficultà à dorme. In questu modu, ponu sviluppà un pianu per migliurà u sonnu è sentesi megliu durante u ghjornu.
A polisomnografia hè impurtante perchè usa una tecnulugia sofisticata chì permette à i medichi è i circadori una opportunità senza precedenti di studià u sonnu in assai più dettagliu chè mai. Un elettroencefalogramma (EEG) hè unu di l'attrezzi chì aiutanu à osservà l'attività cerebrale in un poligrafu polisomnografiaStu dispusitivu traccia l'attività cerebrale durante u sonnu per pudè monitorà i nostri diversi stati di sonnu (sonnu prufondu, sognu, ecc.).
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